こんにちは。kinaです。
先月は全然ブログを投稿できませんでしたが、
毎日たくさんの方にブログをみていただいて
感謝です😭
前回の記事はこちら。
先月はほんとうにほんとうに
忙しかったんです💦
なにが忙しかったかというと
仕事
です😵
定時で帰れたのは
なんと1ヵ月で3日のみ！！
そして
休日出勤が3日！！
仕事しているときは
必死すぎて気づいていなかったけど
見事にあとから
メンタルやられました…
常に動悸がする
そしてめまい
動悸がするから呼吸も苦しい…
みなさんはこんな症状に
悩まされることはないですか？？
わたしは結構定期的になるんです😣
そして、一回なるとしばらくこの状態！！
早く休息をとりたいのに
今月も多分中旬までは忙しい！！
今日も悲しいことに休日出勤でした💀💀
メンタル症状を改善するには
とにかく休息をとることが一番ですよね。
早く休みたい！！
切実にそう思います。
ちなみに今日の夜ごはんは
タコライスとビール🍻
家に帰ってようやく
ほっと一息。
明日は休みだから
思う存分好きなことして過ごそうと思います✨
それではまた😊
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