充実した日々を過ごす

充実した日々を過ごすために行動したことなどを書いていきます。

気まぐれな1日1捨の実行。

こんにちは。kinaです。

 

以前少しの間とり組んでいた

 

「1日1捨」

 

毎日1つ不要なものを捨てるというものですが、

しばらく続いたあと

ぱったりと捨てるのをやめてしまいました。

 

こういうことをずっと続けていくというのが

とにかく苦手です😅

 

苦手なわりには

なんでもやりたがるんですよね。

 

続かなくなってしまう原因のひとつに

なかなかの完璧主義な性格があります。

 

「~しなければならない」という気持ちが

強めです。

 

せっかくダメな原因までわかっているので

どうにかこの気持ちをを払拭したい。

 

ということで

まずはブログで宣言してみることにしました。

 

今までだと

1日1捨しますと宣言しているところですが、

 

今日からは気まぐれな1日1捨。

 

時間と心に余裕があるときに

何か1つ不用品を手放す。

 

ちょっと疲れたときや

残業が続いたときなどは

捨てることは考えずにゆっくり過ごす。

 

そしてやる気が出たときに

手放す。

 

このルールで物を減らしていこうと思います。

 

そして今日の朝

さっそく手放すことにしたものが

あるのでご紹介。

 

ちょっと前まで使っていたファンデーション。

 

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しばらくほんとうにファンデーションを

手放しても支障がないか確認して

数日間なんの問題もなかったので

今日の朝手放しました。

 

まだ使えるので

なかなか手放しづらかったですが、

朝のすがすがしさとクリアな頭の状態で

ようやく手放す決心が出来ました笑

 

手放しづらいものを捨てるときは

その時のコンディションと環境も大事ですね✨

 

 

 

それではまた😊

 

 

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