充実した日々を過ごす

充実した日々を過ごすために行動したことなどを書いていきます。

アラフォー会社員女子。あと約1年で40歳になるのでおやつにも気を使ってみました。

こんにちは。kinaです。

 

来年の今頃には40歳になります。

最近は、40歳になったときに

心も身体もキレイな状態で迎えたいなと思っています。

 

今の生活習慣を考えて、

やめたいことや改善したいことを日々考えていますが

 

今回ひとつ思いついたことは

普段食べているお菓子!!

 

あまり何も考えずに

食べたいものを食べているわけです😲

 

お菓子を断ち切るのは正直むりです笑

 

食べたいお菓子を食べつつ

たまには健康に良さそうなお菓子を取り入れる😋

 

そこで今食べているお菓子がこちら🍫

小麦胚芽のクラッカーとチョコレート効果のカカオ72%✨

 

これ結構おいしいです💗

一袋に8枚入っているから食べごたえもあります😎

森永製菓 小麦胚芽のクラッカー (8枚×8袋) 1箱

価格:311円
(2022/6/8 23:14時点)
感想(1件)

これよりカカオ高めのものもあるけど

これが一番おいしい💗

明治 チョコレート効果 カカオ 72% 47枚 X 6袋 1410g ポリフェノール 低GI食品 大容量 パーティ シェア 会社 おやつ 夜食 間食 パーティー ホムパ 宴会 大容量 シェアパック シェア

価格:3,979円
(2022/6/8 23:17時点)
感想(4件)

またおいしい健康お菓子があったら

ご紹介したいと思います✨

 

 

それではまた😊

 

 

 

 

 

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