こんにちは。kinaです。
1ヵ月程前からシリカ水を飲み始めました。
以前ブログに書いた読書ノートですが、毎回本を読んで実行することリストを作っています。
こちらの読書ノートで
腸がよろこぶ水を飲む
という項目を実行することリストに加えました。
ちなみに「腸がよろこぶ水」というのは、
「天然水であること」
「アルカリ性であること」
「非加熱性であること」
です。
これまでは、職場にお茶を持って行っていましたが、職場にもお水を持っていこうと思い、ネットで探していた時に見つけたのがシリカ水です。
腸がよろこぶ水の条件である「天然水であること」は満たしていましたが、それ以外を満たしているかは調べてもわかりませんでした😅
ただ、老化が気になる年頃…👵
肌にも髪にも良いというシリカ水に興味津々笑
シリカとは
シリカとは、ケイ素と呼ばれるミネラルの一種です。
老化や酸化を防いでくれて、健康維持に欠かせないものをなります。
今回購入のシリカ水
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【公式/送料無料】シリカシリカ500ml24本 シリカ水 ミネラルウォーター 国産天然水 シリカ（ケイ素）の含有量97mg/L世界最高水準！ 価格:3,499円 |
１ヵ月試してみた結果は
サプリメントなどはなかなか続けることができませんでしたが普段絶対飲む水ということで何の苦もなく続けることができました。
2.3週間くらいたってから髪にツヤが出てきたことと、肌の調子が良くなってきました。
急激に変化するというわけではないですが、
「あれ？なんかいつもより調子がいい」
と感じる日が増えてきて、だんだんそれが当たり前になるというような感じです。
普段欠かさず飲むもので、美容効果もあるのは良いですよね。
これからも続けていきたいと思いました✨
それではまた😊
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