楽天ルームやってます💛
こんにちは。kinaです。
最近はまったく勉強に身が入らなくて
ずっと資格勉強を先延ばしにしていましたが
そろそろ本気で勉強しないと
今回合格できなさそうなので
渋々勉強再開しました😅
いつも勉強する前に
計画を立てるのですが
計画倒れで終わってしまって
なかなか勉強を習慣化できません。
唯一習慣化できたことと言えば
トイレ掃除です。
ちなみに朝起きてトイレに行ったら
トイレ掃除すると決めていて
毎日トイレ掃除しています🚽
3日坊主のわたしが
習慣化できるものがあるとは…笑
ですが勉強だけはどうしても
習慣化できないんです😭
改めて何でなんだろう⁇と
考えてみたのですが
おそらく勉強量の設定が高すぎるのが
原因じゃないかなと思います📚
どうしても習慣化したいので
通勤時間を使って
こちらの習慣化の本を読んでみました🚲
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習慣化したいなら『絶対に』頑張るな！: あなたはもう挫折しない！ 新品価格 |
読んでみて気づいたことは
習慣化するためにまずは
ばかばかしいほどにハードルを下げるということ
自分も薄々感じてただけに
とても心に刺さりました。
やっぱり最初から
ハードルを上げてしまうと
一度出来なかった時に
挫折しやすいので
まずは1日1問解くでもいいので
ハードルを下げてスタートして
慣れてきたらちょっとずつ
勉強量を増やしていくのが
いいのかなと思いました😄
ちなみに今回は問題集3問解きました😂
それではまた😊
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