充実した日々を過ごす

充実した日々を過ごすために行動したことなどを書いていきます。

とうとう観念して資格勉強始めました

 

楽天ルームやってます💛

 

こんにちは。kinaです。

 

最近はまったく勉強に身が入らなくて

ずっと資格勉強を先延ばしにしていましたが

そろそろ本気で勉強しないと

今回合格できなさそうなので

渋々勉強再開しました😅

 

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いつも勉強する前に

計画を立てるのですが

計画倒れで終わってしまって

なかなか勉強を習慣化できません。

 

唯一習慣化できたことと言えば

トイレ掃除です。

 

ちなみに朝起きてトイレに行ったら

トイレ掃除すると決めていて

毎日トイレ掃除しています🚽

 

3日坊主のわたしが

習慣化できるものがあるとは…笑

 

ですが勉強だけはどうしても

習慣化できないんです😭

 

改めて何でなんだろう⁇と

考えてみたのですが

 

おそらく勉強量の設定が高すぎるのが

原因じゃないかなと思います📚

 

どうしても習慣化したいので

通勤時間を使って

こちらの習慣化の本を読んでみました🚲

 

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読んでみて気づいたことは

習慣化するためにまずは

 

ばかばかしいほどにハードルを下げるということ

 

自分も薄々感じてただけに

とても心に刺さりました。

 

やっぱり最初から

ハードルを上げてしまうと

一度出来なかった時に

挫折しやすいので

 

まずは1日1問解くでもいいので

ハードルを下げてスタートして

慣れてきたらちょっとずつ

勉強量を増やしていくのが

いいのかなと思いました😄

 

ちなみに今回は問題集3問解きました😂

 

 

それではまた😊

 

 

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