充実した日々を過ごす

充実した日々を過ごすために行動したことなどを書いていきます。

日曜日の日課とお昼ごはん

こんにちは。kinaです。

 

今日のお昼は

昨日焙煎したコーヒーとホットドックです😋

 

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2日目のコーヒーの味が

どうなっているかすごく楽しみです☕

 

実際のお味は 

昨日よりコクと苦みが出てきました😍

 

昨日とはまたちょっと味が変わっていて

味の変化を楽しむことができました✨

 

そして日曜日必ずやっていることが

 

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月曜日からのお昼ご飯の下ごしらえです😉

 

下ごしらえといっても

仕事中はお昼ごはんはおにぎりだけにしているので

ご飯を炊いて小分けにするだけです。

 

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いつも3合焚いています🍚

玄米2合+白米1合で

今はそれに黒米をプラスして

焚いています。

 

あとは平日の朝に

小分けにしたご飯を解凍して

おにぎりにして持っていくだけです🍙

 

玄米は炊飯器で炊いていますが

炊きあがるのに結構時間がかかるので

休みの日にまとめて焚いています。

平日焚くのはちょっとつらい笑

なので日曜日に必ず焚くようにしています😊

 

それではまた☺

 

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