こんにちは。kinaです。 来年の今頃には40歳になります。 最近は、40歳になったときに 心も身体もキレイな状態で迎えたいなと思っています。 そして最近は思いつくことを 片っ端から挑戦しています 今やっていることと言えば 肌の調子を整えたくて脱ファンデ…
こんにちは。kinaです。 来年の今頃には40歳になります。 最近は、40歳になったときに 心も身体もキレイな状態で迎えたいなと思っています。 今の生活習慣を考えて、 やめたいことや改善したいことを日々考えていますが 今回ひとつ思いついたことは 普段食べ…
こんにちは。kinaです。 来年の今頃には40歳になります。 40歳になったときに、心も身体もキレイな状態で 迎えたいなと思い、まず手始めに本気の腸活を 始めることにしました。 腸活の第一歩として 今始めているのがこちらです。 はすやの粉なっとう✨ ↓↓楽天…
こんにちは。kinaです。 身体を整えるをテーマに 毎月実行したことをブログにしています。 合わせて読みたい kina83.info 体重・体脂肪率の記録 5月の記録です。 今月もずっと平行線状態ですね笑 5月1日の記録 5月31日の記録 体重はというと 5月1日と31日を…
こんにちは。kinaです。 2021年11月よりYouTube始めました チャンネル名は「Sapporo Simple Life / 充実した日々を過ごす」です。 第18回目の動画を上げました✨ www.youtube.com 今回は、とある日の休日ルーティン動画です。 ぜひご覧ください✨ それではまた…
こんにちは。kinaです。 毎月恒例の今月読んだ本についてのまとめです ほとんどがKindle Unlimitedの本で 通勤中に聞きながら読書したものになります。 ※2022.5月より、読書ノートをブログからTwitterへの 投稿に変更しました。 より発信しやすくするために…
こんにちは。アラフォー会社員女子のkinaです。 毎月なんとなく家計管理をしていたつもりが、気づけばお金がなくなっている… そんな毎日を過ごしていました。 アプリでざっくり管理はしているものの、目標も決めずに管理しているため一向にお金が貯まりませ…
こんにちは。kinaです。 突然ですが、あと約1年で40歳になります。40歳になるまでの1年は、 人生で1番努力して充実したものにしたいなと思っています。 そのために、今回取り組むことについてお話ししたいと思います。 まず初めにやること。 それは、編み物…
こんにちは。kinaです。 2021年11月よりYouTube始めました チャンネル名は「Sapporo Simple Life / 充実した日々を過ごす」です。 第17回目の動画を上げました✨ www.youtube.com 今回は、結婚記念日Vlogです。 ぜひご覧ください✨ それではまた こちらも人気…
こんにちは。kinaです。 数年前までは、なんとなく漠然と 40歳になるまでにはある程度の これからの方向性を決めようと思ってました。 そんなことを考えながら、 気づけば来年には40歳を迎えます笑 果たして、方向性は決まったのか。この数年間はとにかく い…
こんにちは。kinaです。 2021年11月よりYouTube始めました チャンネル名は「Sapporo Simple Life / 充実した日々を過ごす」です。 第16回目の動画を上げました✨ www.youtube.com 今回は、日常Vlogです。 ぜひご覧ください✨ それではまた こちらも人気の動画…
こんにちは。kinaです。 2021年11月よりYouTube始めました チャンネル名は「Sapporo Simple Life / 充実した日々を過ごす」です。 第15回目の動画を上げました✨ www.youtube.com 今回は、日常Vlogです。 ぜひご覧ください✨ それではまた こちらも人気の動画…
こんにちは。kinaです。 つい1ヶ月ほど前までブログは、 ほぼ毎日更新していました。 ブログをはじめた当初は、 これからの人生ただぼーっと 過ごすんじゃなくて、 いろいろなことに挑戦して 充実した日々を過ごしたいな という思いではじめました。 最初は…
こんにちは。コーヒーが大好きなkinaです。 休日の午後のまったりした時間に 今回はカルディのジュエリーブレンドを飲んでみました。 中煎りのコーヒー豆です。 コーヒーノート コーヒーノート カルディのジュエリーブレンド 容量：200ℊ 生産国：ブラジル 酸…
こんにちは。kinaです。 毎月恒例の今月読んだ本についてのまとめです ほとんどがKindle Unlimitedの本で 通勤中に聞きながら読書したものになります。 ※2022.5月より、読書ノートをブログからTwitterへの 投稿に変更しました。 より発信しやすくするために…
こんにちは。kinaです。 身体を整えるをテーマに 毎月実行したことをブログにしています。 合わせて読みたい kina83.info 体重・体脂肪率の記録 4月の記録です。 ずっと平行線状態ですね。 4月1日の記録 4月30日の記録 体重はというと 4月1日と30日を比べる…
こんにちは。kinaです。 2021年11月よりYouTube始めました チャンネル名は「Sapporo Simple Life / 充実した日々を過ごす」です。 本日、第14回目の動画を上げました✨ www.youtube.com 今回は、はじめてのDIY動画です。 ずっとDIYしてみたいと思っていました…
こんにちは。kinaです。 毎月なんとなく家計管理をしていたつもりが、気づけばお金がなくなっている… そんな毎日を過ごしていました。 アプリでざっくり管理はしているものの、目標も決めずに管理しているため一向にお金が貯まりません。 そんなことを毎月繰…
こんにちは。日々、読書に励んでいるkinaです。 2022年より読書ノートを作り始めました。 そして、毎回本を読んだことがムダに ならないように 「本を読んで気づいたことリスト」 「本を読んで実行することリスト」 をまとめています。 また、本を読んで実行…
こんにちは。kinaです。 2021年11月よりYouTube始めました チャンネル名は「ジャージ旅」改めて 「Sapporo Simple Life / 充実した日々を過ごす」です。 本日、第13回目の動画を上げました✨ www.youtube.com 今回は、スニーカーのお手入れ動画です。 楽天市…
こんにちは。kinaです。 普段気軽に履けるスニーカーですが 汚れるとなかなかキレイにするのが難しい。 せっかく履きやすくても 汚れを気にしながら履いていては とても疲れますよね。 わたしも普段履く靴は スニーカーばかり。 気づいたら汚れていて なかな…
こんにちは。コーヒーが大好きなkinaです。 2021年9月より【コーヒーノート】として、飲んだコーヒー豆の記録をしています。 これまで飲んだカルディのコーヒー豆についてまとめてみました✨ マイルドカルディ スペシャルブレンド ハロウィンブレンド ドイト…
こんにちは。コーヒーが大好きなkinaです。 2021年9月より【コーヒーノート】として、飲んだコーヒー豆の記録をしています。 今回は、カルディの浅煎りコーヒーをまとめてみました。 わたしの飲んだことのあるコーヒー豆のまとめです。 中煎りコーヒーで何を…
こんにちは。コーヒーが大好きなkinaです。 今日はおうちでまったりの日。 朝も遅く起きて まだ飲んだことがなかった カルディのカナリオを飲んでみました。 カナリオの特徴 黄色い実をつける「カナリオ種」の華やかな香りレモンイエローの実をつける、大変…
こんにちは。人生を有意義にしたいと思っているアラフォーのkinaです。 2022年1月に「2022年挑戦したいことリスト」を作りました。 kina83.info 今回作る「人生でやりたいことリスト」は前回作った「2022年挑戦することリスト」の進化版です。 より進捗状況…
こんにちは。コーヒーが大好きなkinaです。 2021年9月より【コーヒーノート】として、 飲んだコーヒー豆の記録をしています。 今回は、カルディの浅煎りコーヒーをまとめてみました。 わたしの飲んだことのあるコーヒー豆のまとめです。 浅煎りコーヒーで何…
こんにちは。kinaです。 人生でやりたいことリスト100にも 載せていましたが、 今日初めてDIYに挑戦してみました。 人生でやりたいことリスト100はこちら。 kina83.info 今回DIYしたのは キッチンカウンターの棚です。 こちらが我が家のキッチンカウンター。…
こんにちは。コーヒーが大好きなkinaです。 今日は久々の休息日。 朝もゆっくり起きて まったり休日のコーヒータイムです。 今回飲んでみたコーヒーは カルディのルワンダ カレンゲラカブガ。 カルディコーヒーファームのスペシャルティコーヒーです。 ルワ…
こんにちは。kinaです。 少し前から通勤に 自転車を解禁しました。 しばらく快適に通勤していたのですが、 ある朝乗ろうとしたら タイヤがパンクしていました この時期の雪解け後の道路は ほんとうにいろんな物が落ちています。 手袋だったりマスクだったり …
こんにちは。kinaです。 以前、福岡旅行に行った際に 小倉城に行きました。 そこで御城印をもらって ずっと飾りたいと思っていたのですが なかなかいいフレームが見つからない。 どのフレームを合わせても なんかしっくりこないんですよね 御城印に合うフレ…