充実した日々を過ごす

充実した日々を過ごすために行動したことなどを書いていきます。

2022-04-04から1日間の記事一覧

身体を整えるために実行したこと【2022年3月】

こんにちは。kinaです。 身体を整えるをテーマに 毎月実行したことをブログにしています。 合わせて読みたい kina83.info 今月から体重・体脂肪率の報告も 合わせて行っていきたいと思います。 体重・体脂肪率の記録 3月から毎日アプリで記録しています。 グ…