充実した日々を過ごす

充実した日々を過ごすために行動したことなどを書いていきます。

急に思い立って作り始めたモチーフ編みのブランケット

こんにちは。kinaです。

 

先日急に思い立って作り始めた

モチーフ編みのブランケット。

 

3色の毛糸を使って

編んでいます。

 

使っている毛糸は

おうちにあった使ってなかった毛糸🧶

 

ここまで出来ました。

久々に作ったけど

なんかすごいいい感じです💗

 

大きさも全然決めていなくて

とりあえずどれか1色毛糸がなくなるまでは

編み続けようと思ってます。

 

 

 

それではまた😊

 

 

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無印良品のある商品でこぎん刺しを楽しむ

こんにちは。kinaです。

 

最近は編み物もさることながら

こぎん刺しにもハマってます🧵

 

すこし前になりますが、

無印良品で買い物していた時のこと。

 

何気なく見つけた商品が

こぎん刺しにピッタリ😲

 

すごくいいものを見つけてしまったんです✨

 

それがこちら。

ただの無印のふきん笑

 

よくよく見たら

こぎん刺しをするのに最適な質感😎

 

そして12枚入りで499円!!

普通に布買うより安いかも🤣

 

 

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そして今作っているのがこちら。

 

 

こんな感じの模様です。


今回は全体的に模様をいれる予定💗

出来上がりが楽しみ✨

 

 

 

それではまた😊

 

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引きこもりの休日。大好きな編み物をして過ごす日。

こんにちは。kinaです。

 

今日は何も予定がない休日。

 

家から一歩も出ず、

ずっと引きこもりながら

自分の好きなことだけをする日にしました😎

 

昨日急に思い立って

作り始めたモチーフ編み。

 

家にあった毛糸を使って、

どんな配色にするか試行錯誤。

 

 

そしてこれに決めました✨

すごいいい感じ🥰

 

気になった毛糸はすぐ買いたくなってしまう。

そんな感じで買い続けた結果、

まだ使われていない毛糸がたくさんあるわが家です。

 

モチーフ編みは簡単だし、

いろんな色を組み合わせてもかわいいし、

いろんな種類のモチーフを作ってみたいなと思ってます。

 

気力があればブランケットになる予定。

飽きっぽい性格なので

ちゃんと最後まで作れるかどうか

だけが不安です😅

 

 

 

それではまた😊

 

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アラフォー会社員女子。40歳まであと1年!!脱ファンデ生活始めてみました。

こんにちは。kinaです。

 

来年の今頃には40歳になります。

最近は、40歳になったときに

心も身体もキレイな状態で迎えたいなと思っています。

 

そして最近は思いつくことを

片っ端から挑戦しています😎

 

今やっていることと言えば

肌の調子を整えたくて脱ファンデに挑戦✨

 

マスク生活なのを活用して

試しに一週間ほどファンデーションを

やめてみました。

 

するとみるみる肌の調子が良くなっていく!!😍

 

ファンデーションって

ほんとに肌に悪かったんだなと実感しました。

 

肌の調子が良くなったのは良かったのですが、

ずっと何もつけないというのもな…

と思っていたところに発見したのがこちら🤩

 

シカペア タイガーグラスカラーコレティングトリートメント✨

 

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実際につけてみた感じはこちら😊

 

肌がワントーン明るくなりました!!

しかも美容成分入りで日焼け止め成分も💗

 

肌色がキレイになるので

ファンデーションがわりになって

毎日つけることで肌もキレイになったら一石二鳥ですね🥰

 

しばらく続けて

肌をいたわってみたいと思います✨

 

 

それではまた😊

 

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アラフォー会社員女子。あと約1年で40歳になるのでおやつにも気を使ってみました。

こんにちは。kinaです。

 

来年の今頃には40歳になります。

最近は、40歳になったときに

心も身体もキレイな状態で迎えたいなと思っています。

 

今の生活習慣を考えて、

やめたいことや改善したいことを日々考えていますが

 

今回ひとつ思いついたことは

普段食べているお菓子!!

 

あまり何も考えずに

食べたいものを食べているわけです😲

 

お菓子を断ち切るのは正直むりです笑

 

食べたいお菓子を食べつつ

たまには健康に良さそうなお菓子を取り入れる😋

 

そこで今食べているお菓子がこちら🍫

小麦胚芽のクラッカーとチョコレート効果のカカオ72%✨

 

これ結構おいしいです💗

一袋に8枚入っているから食べごたえもあります😎

森永製菓 小麦胚芽のクラッカー (8枚×8袋) 1箱

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感想(1件)

これよりカカオ高めのものもあるけど

これが一番おいしい💗

明治 チョコレート効果 カカオ 72% 47枚 X 6袋 1410g ポリフェノール 低GI食品 大容量 パーティ シェア 会社 おやつ 夜食 間食 パーティー ホムパ 宴会 大容量 シェアパック シェア

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感想(4件)

またおいしい健康お菓子があったら

ご紹介したいと思います✨

 

 

それではまた😊

 

 

 

 

 

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アラフォー会社員女子。あと約1年で40歳になるので本気の腸活始めました。

こんにちは。kinaです。

 

来年の今頃には40歳になります。

40歳になったときに、心も身体もキレイな状態で

迎えたいなと思い、まず手始めに本気の腸活を

始めることにしました。

 

腸活の第一歩として

今始めているのがこちらです。

はすやの粉なっとう✨

 

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わたしが購入したのはパウダータイプ。

その他にもあらびきタイプもあります。

 

パウダータイプは、きな粉みたいな味で

よくよく味わうとほのかな納豆の味がします。

 

私の場合は、豆腐にかけて食べてみたり、

 

お味噌汁に入れて飲んでみたりしています。

 

プロテインに入れて飲んでみても

ぜんぜん大丈夫でした。

 

カレーライスや麻婆豆腐に入れてみても

コクがでておいしかったです😋

 

 

肝心のお通じの方はというと、

すっごく調子が良くなりました✨✨

 

普段の食事に加えるだけなので

苦もなく続けられるのがいいなと思います💗

 

今回はお試しサイズを買ったので、

それがなくなったら普通サイズを買う予定。

 

気になる方はわたしの楽天ROOMでも

紹介しているので良ければどうぞ🥰

 

 

 

 

それではまた😊

 

 

 

 

 

 

 

 

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アラフォー会社員女子の身体を整えるために実行したこと【2022年5月】

 

こんにちは。kinaです。

 

 

身体を整えるをテーマに

毎月実行したことをブログにしています。

 

 

 合わせて読みたい📚

kina83.info

 

 

体重・体脂肪率の記録

 

5月の記録です。



今月もずっと平行線状態ですね笑

 

 

5月1日の記録



 

5月31日の記録



 

体重はというと

5月1日と31日を比べると

0.3kg減少しています。

 

 

体脂肪率はというと

5月1日と31日を比べると

0.7%増加しています😨

 

 

記録をはじめたのは2022.3.1

 

体重が0.8増。

体脂肪が2.5増。

 

体重も増えてますが、体脂肪の増え方の方が気になります笑

これはもっと運動しろということですね😂

 

今月取り組んだこと

わたしが主にやっている運動は

自転車通勤です。

 

 

5月の自転車記録。



 

去年の5月の自転車記録。



 

オレンジが自転車の記録です。

先月自転車がパンクしてあまり乗れなかったのですが

なんと今月もまたパンクしました笑

タイヤがもうダメになっていたみたいで

タイヤ交換が必要になったので

月のはじめはあまり乗れていません。

 

今月もあんまり乗れなかったなと感じていましたが

距離的には去年とあまり変わらない距離でした✨

 

タイヤも交換して、自転車も絶好調なので

来月はもっと乗れそうです🥰

 

 

それではまた😊

 

 

 

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