最近の日曜日の夜ごはんはスープ多め！！

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シンプルでストレスフリーな暮らしを目指すkinaです。

【無印良品の桜スコーンとセリアの毛糸で編むセーター】のブログもたくさん読んでいただき、ありがとうございます♡

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無印良品の桜スコーンとてもおいしかった♡

そのまま食べるとちょっとパサパサ感が気になるので、ちょっとレンジで温めて食べるのがおすすめです😆

そして、ようやくセーターのパーツがひとつできた！！

2月中に完成できるようにがんばろーと思ってます✨

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最近の日曜日の夜ごはん。

金土の不摂生がたたって、毎回胃が重めです😂

こうなることはわかっているのに、金土は仕事からの開放感からかあれこれ食べたり飲んだりしちゃうんですよねー😇

あれこれ好き勝手にやると、必ず身体に異変が起きる年頃なので、日曜日は決まって胃が重め。

そんな身体をリセットしたい気持ちからか、結構な確率で夜ごはんにスープが出ることが多いです笑

昨日の夜ごはん✨

最近、サムゲタンを作るのが流行りのわが家。

生姜やニンニクを入れて塩で味付け。

鶏肉の出汁が出て、めちゃくちゃ美味しいし身体も温まって胃が整う感じ🥰

多めに作って、お弁当にも持って行ってます。

こういう時に、スープジャー持ってるとすごく便利です♡

今日も外がめちゃくちゃ寒いので、心なしか会社の中も寒い。

温かいサムゲタンでポカポカになりました🥰

それではまた😊

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無印良品の桜スコーン🌸とセリアの毛糸でセーター作成。

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昨日はカフェでめちゃくちゃかわいいスイーツを食べました♡

そして、28日はケンタッキーのとりの日。

この日は、とりの日パックが1000円で買えるので、カフェの帰りの購入！！

おうちでケンタッキーとビールで乾杯しましたー😆

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今日は朝から無印良品に行ってきましたー！！

久しぶりに不揃いシリーズ買ってみました✨

さくらの商品がでてるってことは、もう少しで春ですね🥰

まだまだ外は寒いので、今日は豆乳を泡立ててホットカフェラテ作りました！！

見た目もかわいい桜スコーン🌸

レンジでちょっとだけ温めるとよりおいしいです😋

ゆったり過ごしたいときはいつもお香かアロマを焚きます。

今日は数あるアロマの中から『ユーカリグロブルス』にしました。

このアロマ、6本選べて1000円くらいで買えるので毎回購入してます✨

いろんな香りを試してみたいときにおすすめ💗

アロマ エッセンシャルオイル 選べる 精油 各5ml×6本 セット 【送料無料】 アロマオイル ラベンダー オレンジ ユーカリ ユーカリ グレープフルーツ AEAJ認定 天然 サウナ ロウリュ エッセンシャル ティートゥリー アロマディフューザー

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3時のおやつに桜スコーンとコーヒーを飲みながら編み物時間💗

ようやくパーツが出来上がりました！！

このペースで編めれば、2月中にはできそうな気がします🥰

それではまた😊

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カフェでゆったり過ごして、最後はケンタのとりの日パック♡

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シリカの炭酸水のレモン味とってもおすすめです🍋

すっかりシリカ炭酸水を飲むことが日課になっています。

ハイボールを飲むときも使ったりしていて、お酒を飲みながら美容にも気を使っている感じでより気分よく飲める気がします笑

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今日は久しぶりに友達とカフェへ☕

とてもステキな店内✨

いちごフェアをやっていて、選べるデザート🍓

可愛すぎるデザートプレートです🥰

そして、今日は28日！！ケンタッキーのとりの日🐔

今日は休日ということもあって、とりの日パック買ってきました！！

チャーハンとケンタッキーという不思議な組み合わせ笑

でも、めちゃくちゃおいしかったです🥰

カフェでデザートと、ケンタッキーにビール！！

カロリー多めな1日でしたが、とても充実した日でした♡

それではまた😊

毎日の日課のシリカ炭酸水はこれ↓

SALE 炭酸水 シリカ炭酸水 SOL BiANCA 天然シリカ水 ラベルレス 42.5mg/L プレーン レモン ミネラル炭酸水 500ml×24本 九州 日田産 ケイ素水【送料無料(北海道、沖縄を除く)】 OITA30CP scp50

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身体を整えるために毎日飲んでいるもの。

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昨日は、家に帰ってささっとやることを終わらせて、速攻で編み物に取りかかりましたー😆

初めてのセーター編みですが、今のところ順調です🥰

今は目を減らしながら編んでいるところなので、間違えないように慎重に編み進めています😂

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1年くらい前から、身体を整えるためにと思って毎日飲んでいるものがあります。

メーカーは違えど、1年間欠かさずシリカ水を取り入れてます！！

最初は普通のシリカ水。

次に試してみたのがシリカ炭酸水。

そして、今飲んでいるのがシリカ炭酸水のレモン味です🍋

こちらのシリカ炭酸水のレモン味🍋

値段もお手頃なので続けやすいです♡

SALE 炭酸水 シリカ炭酸水 SOL BiANCA 天然シリカ水 ラベルレス 42.5mg/L プレーン レモン ミネラル炭酸水 500ml×24本 九州 日田産 ケイ素水【送料無料(北海道、沖縄を除く)】 OITA30CP scp50

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効果のほどは⁇というと、実はそんなによくわかっていません笑

でも、1つ挙げるとすると

『髪がツヤツヤになった気がする！！』

よく考えると、シリカ水を飲む前は髪のパサつきや絡まりが多かった気がします。

それが、シリカ水を飲み始めて1年。

今では、髪にツヤが戻ってきて絡まりも気にならなくなりました😆

これがシリカ水のおかげなのかはわからないけど、水は毎日飲むものだからどうせだったら身体に良いものをとりたいということで、今でもずっと続けてます😚

それではまた😊

セーターはこちらの本を参考にしています↓

増補改訂版　セーターの編み方ハンドブック

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仕事より趣味の時間が大事！！仕事終わりで時間がなくても趣味を楽しむ♡

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【スープジャーでオートミールデビューの前の予行練習】のブログもたくさん読んでいただき、ありがとうございます♡

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早速今日からお弁当にオートミールデビューしました✨

昨日のブログでは、前の日にスープだけ作って朝オートミールを入れると言っていましたが、結局めんどくさくなって朝にいちから作り始めました笑

そしたら、味が定まらなくて苦戦💦

いろんな調味料を入れて整えて、なんとか完成しました😅

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先日から編み進めているセーター。

セーターに関しては、作っては挫折を繰り返して今回で3回目😅

あらたに新しい毛糸をセリアで調達して、3度目の正直に挑んでます！！

やっぱり休日じゃないとゆっくり編めなくて、急にスピードダウン😇

休みの日は、何もなければ1日1玉くらいは編めてたのにー！！

平日は仕事が終わってから、ご飯食べたりお風呂入ったりしてから編み始めるので気づけば22時前くらい😢

数段編んだらすぐに寝る時間です笑

それでも、やっぱり好きなことをする時間はしっかり捻出します😚

そろそろ胴の部分の目を減らさずに編めるゾーンは終了しそうなので、慎重に編んでいかないとまた目数が合わなくなりそう🥺

最初に編んでいたセーターの編み図はあまり詳しく書いてなかったので、ミスりまくりましたが、今回の本はかなり詳しくセーターの編み方の解説がついてます📔

たぶん間違えようがないくらい詳しく書いてある😂

ここからかなり慎重に編んでいくので、さらにスローペースになっていきそうですね笑

当初の目的は、1月中に1着完成させることだったんですが、気づけば今月はあと5日😭

終わるわけない…！！笑

とりあえず冬の間には作り上げて、1回は着用したいなと思います♡

それではまた😊

参考にしている本はこちら↓

増補改訂版　セーターの編み方ハンドブック

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スープジャーでオートミールデビューの前の予行練習。

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【冷凍庫掃除】のブログもたくさん読んでいただき、ありがとうございます♡

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冷凍庫の中身を全部出してみたら、自分が忘れてたものや保冷剤が大量に出てきましたー😅

何も考えずに上に上にと重ねて行った結果です💦

そして、冷凍庫の底がめちゃくちゃ汚かったことにドン引き😇

食材を入れる場所なのでマメに掃除することが大事ですね😭

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先日、アウトレットでスープジャーを購入しました。

わたしが購入したのはサーモスの0.4Lの白✨

専用のケースも購入しました。

最近、いつものお弁当にちょっと飽きてきてて、なんか違うもの食べたいなーと思っていて、アウトレットでスープジャーを見つけて即購入！！

スープジャーを使ってオートミールデビューしてみようと思ってます😎

オートミールは昔牛乳を入れて食べたことがあって、全然口に合わなかった記憶があります🥺

でも、今はオートミールを使ったいろんなレシピがありますよね😆

しっかり調理すれば食べれるかもと思って機会があったら再挑戦してみようと思ってたんです。

いきなりお弁当として持っていくのは勇気がいるので、まずはおうちで試しに調理してみました👩🏻‍🍳

まずは簡単にできる雑炊にチャレンジ！！

レシピを検索すると電子レンジを使ったレシピがいっぱい出てくるけど、今回は鍋で作ってみました🍲

鍋に水を入れて沸騰させで、あとはオートミール、椎茸、ネギ、かつお節を入れて煮る。

味付けは、麺つゆと白だしです。

最後に卵を入れて、オートミール雑炊の完成！！

とりあえず、めちゃくちゃ簡単にできました🥰

実際に食べてみたら、めちゃくちゃおいしかった笑

もっと早く挑戦してみればよかったー！！とちょっと後悔です😂

しかもめちゃくちゃ簡単にできるので、朝の忙しい時間でも大丈夫そう✨

当分は、慣れてないので夜にスープを作っておいて、朝オートミールを入れて温める感じで作ろうかと思ってます😆

それではまた😊

サーモス スープジャーセット JBR-401 ホワイトグレー ＆ RES-002 アッシュブルー(1セット)【サーモス(THERMOS)】

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冷凍庫の中身を1度全部出してみましたー！！

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【アウトレットお買い物とサイゼリヤランチ】のブログもたくさん読んでいただき、ありがとうございます♡

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サイゼリヤのランチタイムの500円パスタ🍝

値段に感動🥰

そしておしいかった✨

ちゃっかりビールも飲んじゃいましたー！！

アウトレットも平日だったから人も少なくてゆったり買い物できた♡

今日急に思い立って、冷凍庫の食品を全部出してみましたー！！

なぜかと言うと、冷凍庫に一体何が入っているのかいまいち把握できてなかった😅

まずは、何が入っているのか確認して古いものからどんどん使っていこうと思います。

どうやらだいぶ溜め込んでたみたい笑

しばらく買い物しなくても良さそうなくらいの食品量です😂

そして冷凍庫の中が引くくらい汚かった😱

拭くより洗った方が早そうだったので、お風呂場に持って行って、ハイターの力を借りました😅

冷凍庫の掃除は夫がしてくれたので、その間に食品の仕分けに入ります！！

同じ種類のものをジップロックでひとまとめにして取り出しやすくします🥰

そして溜め込みすぎた保冷剤も3つだけ残して捨てます！！

こんなに使うわけないのにいつの間にか貯めな込んじゃってました。

普段目に見えないとこういうことが起きます笑

食品のまとめと保冷剤の仕分けが済んだので、早速入れていきます。

肉類は全て保冷バッグにまとめて、後のものは全て立てて収納。

「下に埋もれて見えない！！」ということがないようにしてみました😎

上段の氷が入ったトレイもキレイにしました✨

ちなみにウイスキーはキンキンに冷やす派です😆笑

冷凍庫掃除したらお腹が過ぎてきたので、3時のおやつにきなこもち食べました✨

きなこもち大好物です。

そして、なんだか今日はもうやり切った感😚

(冷凍庫しか掃除してないけど笑)

明日からまた仕事なので、あとはもう編み物して手帳書いたりしてゆっくり過ごす予定です♡

それではまた😊

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